连山壮族瑶族自治县三大水果,降压、抗击大病、通便!
连山壮族瑶族自治县
肇庆120救护车出租告诉您三大水果,降压.抗击大病.通便!
1.整肠道
苹果富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动.净化肠道,预防便秘和大肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶,能吸收血液中的胆固醇,增加胆固醇代谢,降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用,可以预防腹泻和便秘,帮助抗氧化,避免细胞癌,修复受损细胞,预防癌症。
4.降血压
在体内维持电解质和酸碱平衡,消除多余的钠离子,有效预防高血压。
1.预防高血压
因为香蕉富含钾,它可以排出过多的钠离子,降低血压。另一种降低血压的离子是钙,所以如果你把香蕉切成小块,和富含钙的牛奶一起放入果汁机中,它将成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维,能刺激胃肠蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质,能让人感到快乐.香蕉还有滑肠和止泻的作用,可以缓解疼痛和抑郁。
此外,香蕉皮富含钾和镁,这两种微量元素是人体不可缺少的物质,能镇静神经,起到安眠的作用。
金桔泡茶,效果提升13倍
茶中好的是茶多酚,但这种茶多酚在体内饮用后吸收率不是很高。然而,有一个独特的技巧。放一个小金桔可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
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救护车提醒;冬日饮食注意健康 [2021-12-22]
在过去十年中,浙江省布病发病率逐年上升,其间,2012年浙江省布病发病率比2011年上升57%。近年来,除屠宰工、饲养员、挤奶工、皮毛收购工及其他与之有关的职业人群外,“布病”在城市居民中的发病率也有所上升。人们得了布病后,一个症状就是发热,表现为发热,发热数日,体温下降数日,然后开始上升,反复反复。还有一些患者发热症状不典型,或者是不规则发热。另外一种症状为多汗,尤其在发病初期更加明显,夜间出汗
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烧烫伤急救常识 [2022-12-02]
随着科学技术的快速发展,家用电器、煤气、天然气等極大地方便了我们的生活,但也给我们带来了许多安荃风险。通常使用不当或暂时疏忽很容易导致烧伤事故。以下肇庆私人救护车出租带您了解烧伤知识,提高您的安荃和急救意识。烧烫伤一般可分为轻度、中度和重度。(1)轻度表皮烫伤,皮肤会发红疼痛。如果烫伤后能立即冲洗冷却至少20分钟,一般2~3天即可改善。(2)中度烫伤、表皮溃疡和水泡,可能深于表皮下真的皮层,一般2
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连山壮族瑶族自治县120救护车出租告诉你私家车怎么礼让救护车不会被罚款 [2022-07-14]
当今社会随着大城市的繁荣发展城市人口越来越多汽车的保有量越来越多造成城市拥堵,避让正在执行紧急任务的车辆,应该是全社会的共识,也是车主的法定义务。 那么对于司机们来说,靠边让路也许是一件非常简单的事,但是对于救护车上的病患来说,这几秒钟的让行就意味着更大的生机。为救护车让道,是对生命的尊重。 在这里我们也呼吁广大车主,在道路行驶过程中,遇见救护车出租要主动避让