融安县三大水果,降压、抗击大病、通便!
融安县
肇庆120救护车出租告诉您三大水果,降压.抗击大病.通便!
1.整肠道
苹果富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动.净化肠道,预防便秘和大肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶,能吸收血液中的胆固醇,增加胆固醇代谢,降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用,可以预防腹泻和便秘,帮助抗氧化,避免细胞癌,修复受损细胞,预防癌症。
4.降血压
在体内维持电解质和酸碱平衡,消除多余的钠离子,有效预防高血压。
1.预防高血压
因为香蕉富含钾,它可以排出过多的钠离子,降低血压。另一种降低血压的离子是钙,所以如果你把香蕉切成小块,和富含钙的牛奶一起放入果汁机中,它将成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维,能刺激胃肠蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质,能让人感到快乐.香蕉还有滑肠和止泻的作用,可以缓解疼痛和抑郁。
此外,香蕉皮富含钾和镁,这两种微量元素是人体不可缺少的物质,能镇静神经,起到安眠的作用。
金桔泡茶,效果提升13倍
茶中好的是茶多酚,但这种茶多酚在体内饮用后吸收率不是很高。然而,有一个独特的技巧。放一个小金桔可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
- 上一篇:针对现场灾难性事故伤员的医疗应急救互措施
- 下一篇:如果有人晕倒怎么处理
-
救护车如何预防自燃起火? [2021-12-22]
急救专用车救死扶伤,那救护车如何防止自燃?首先要定期保养,经常检查油路,如出现发动机漏油、底盘漏油、油管老化等现象,要到维修点进行维修。随后要对线路设备进行定期检查,而救护线路火灾占很大一部分。一般而言,三年以上、改装过灯或其它线路设施设备的救护车更需要检查。如发现救护线路故障或接触不良。这两种情况需要维修人员更换。在救护中,易燃易爆物品以及一些不具有防火性能的物品,火势易蔓延。如果是用消毒剂进行
-
融安县跨省医疗转运病人服务流程 [2022-12-12]
融安县救护车跨省转院告诉您跨省医疗转运病人服务流程1.建立并发布24小时待命医疗转运咨询热线,及时收集病人相关信息。个人信息和患者及陪同人员的联系方式病人需要转运病人的病情状况和医院信息接收医院相关信息病人转移目的地2.对患者进行风险转移医疗评估派遣医疗专家评估病人的病情当地医院出具适合转运的医疗报告3.转运报价10分钟内报价告知产生费用的项目发送报价单预付定金4.制定转运计划确定医疗队和随行人员名
-
如果有人晕倒怎么处理 [2022-10-14]
肇庆120救护车出租告诉您如果有人晕倒怎么办?1.急救低血糖晕厥大多数是饥饿.由于营养不良,昏厥后患者也应卧床不起。如果神智还清醒,可以给糖水.食物,病情很快就会好转。如果低血糖严重,处于昏迷状态,只要注射适量高渗葡萄糖。2.急救心源性昏厥这是由于心脏功能异常和心脏出血量突然减少引起的。心源性昏厥突然发生,持续时间长,病情危险。我们应该争分夺秒导致死亡的危险。急救应采用拳击胸部或胸外心脏挤压。并迅