五华县三大水果,降压、抗击大病、通便!
五华县
肇庆120救护车出租告诉您三大水果,降压.抗击大病.通便!
1.整肠道
苹果富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动.净化肠道,预防便秘和大肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶,能吸收血液中的胆固醇,增加胆固醇代谢,降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用,可以预防腹泻和便秘,帮助抗氧化,避免细胞癌,修复受损细胞,预防癌症。
4.降血压
在体内维持电解质和酸碱平衡,消除多余的钠离子,有效预防高血压。
1.预防高血压
因为香蕉富含钾,它可以排出过多的钠离子,降低血压。另一种降低血压的离子是钙,所以如果你把香蕉切成小块,和富含钙的牛奶一起放入果汁机中,它将成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维,能刺激胃肠蠕动,增加粪便体积,帮助排便。中医提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质,能让人感到快乐.香蕉还有滑肠和止泻的作用,可以缓解疼痛和抑郁。
此外,香蕉皮富含钾和镁,这两种微量元素是人体不可缺少的物质,能镇静神经,起到安眠的作用。
金桔泡茶,效果提升13倍
茶中好的是茶多酚,但这种茶多酚在体内饮用后吸收率不是很高。然而,有一个独特的技巧。放一个小金桔可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
- 上一篇:针对现场灾难性事故伤员的医疗应急救互措施
- 下一篇:如果有人晕倒怎么处理
-
突然眩晕是怎么回事 [2022-11-07]
肇庆长途救护车出租认为突然眩晕的原因有很多,主要分为两类,一类是中樞性的,另一类是周围性的,具体如下:1、中樞原因主要与脑血管疾病有关,尤其是后循环缺血,表现为眩晕、耳鸣、复视、双下肢无力等突然发作。这种情况在年龄较大、高血压和脑动脉粥样硬化的人中很常见。如果出现这种症状,你须及时去看医生,以免延误病情。2、周围性眩晕主要由耳源性疾病引起,如耳石症引起的良性位置性眩晕,表现为体位改变时突然出现眩晕
-
院后转运可提供的服务有? [2022-01-11]
伴随着我国医疗体制的不断完善,不同于医院转诊制度的逐步形成。为避免占用应急车辆,打击违法乱纪的黑救护车,国家出台了鼓励私用救护车进入市场的政策,以满足广大用户对非紧急救援车辆的需求。不像医院外面的黑色救护车,正规的私人救护车配有救护车担架、转运呼吸机、除颤器、电子血压计、急救转运监测仪、氧气瓶等专业医疗设备。可以根据病人的需求,提供专业医疗设备和医疗服务。医师和护士对病人的情况进行监控,保证病人的
-
救护车跨省转运怎么选择转运方式? [2021-12-22]
一:陆地救护车长途转运护送:一般情况下需要进行长途转运的病患、长途医疗转诊、长途回家、短途护送回家转运的方式都是采用救护车进行转运、主要是救护车转运的费用与其它几种的方式来说较为点,其它的费用都较为昂贵。但是采用这种方式花费的时间较为多一点,毕竟这是四个轮子在地面跑的。但是这种转运的方式较为迅速不会在途中停止,能够及时的到达现场。这能够满足发生紧急的突发状况下进行能够做到及时转运。二:陆地采用高铁