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早期中暑只是感觉有点头晕.乏力.胸闷和轻度恶心。这时，去凉爽通风的地方，喝些含盐的冷开水，休息一下往往会好起来。1.严重中暑一般发病急，感到头晕头痛.严重无力.口干心慌.恶心呕吐，大多数体温升高。这是要及时到阴凉通风的地方，解开衣服，平躺休息，喝含盐的冷开水，吃人丹或藿香正气丸等药物，用冷水敷在头上.颈部.腋窝.臂弯等处。2.严重中暑患者会出现全身痉挛.神志不清.昏迷，甚至因烧.呼吸循环减弱和休克