三大水果，降压、抗击大病、通便！
肇庆120救护车出租告诉您三大水果，降压.抗击大病.通便！
1.整肠道
苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动.净化肠道，预防便秘和大肠癌。
2.降血脂
苹果富含果胶，能吸收血液中的胆固醇，增加胆固醇代谢，降低血脂.预防动脉硬化.维持心血管系统健康等功能。
3.抗癌症
果实中的苹果酸具有收敛肠胃的作用，可以预防腹泻和便秘，帮助抗氧化，避免细胞癌，修复受损细胞，预防癌症。
4.降血压
在体内维持电解质和酸碱平衡，消除多余的钠离子，有效预防高血压。
1.预防高血压
因为香蕉富含钾，它可以排出过多的钠离子，降低血压。另一种降低血压的离子是钙，所以如果你把香蕉切成小块，和富含钙的牛奶一起放入果汁机中，它将成为一杯抗高血压的好果汁。
2.预防和缓解便秘
香蕉含有多种纤维，能刺激胃肠蠕动，增加粪便体积，帮助排便。中医提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以缓解抑郁
香蕉含有能帮助人脑产生羟色胺的物质，能让人感到快乐.香蕉还有滑肠和止泻的作用，可以缓解疼痛和抑郁。
此外，香蕉皮富含钾和镁，这两种微量元素是人体不可缺少的物质，能镇静神经，起到安眠的作用。
金桔泡茶，效果提升13倍
茶中好的是茶多酚，但这种茶多酚在体内饮用后吸收率不是很高。然而，有一个独特的技巧。放一个小金桔可以提高茶多酚的吸收率，可以提高13倍！
- 上一篇：针对现场灾难性事故伤员的医疗应急救互措施
- 下一篇：如果有人晕倒怎么处理
-
突然眩晕是怎么回事 [2022-11-07]
肇庆长途救护车出租认为突然眩晕的原因有很多，主要分为两类，一类是中樞性的，另一类是周围性的，具体如下：1、中樞原因主要与脑血管疾病有关，尤其是后循环缺血，表现为眩晕、耳鸣、复视、双下肢无力等突然发作。这种情况在年龄较大、高血压和脑动脉粥样硬化的人中很常见。如果出现这种症状，你须及时去看医生，以免延误病情。2、周围性眩晕主要由耳源性疾病引起，如耳石症引起的良性位置性眩晕，表现为体位改变时突然出现眩晕
-
北京救护车出租告诉你拨打120电话时,要注意讲清楚哪些事宜? [2022-07-14]
我们都知道拨打120急救电话的前提就是当我们自己遭遇一些身体上的不舒服，甚至已经濒临死亡状态时及时拨打的急救电话，能够帮助我们在一定情况下及时就医，从而挽救我们的生命。而因为小姑娘身上发生的事情在一定程度上也让我们对于拨打120急救电话的一些注意事项有了更加直白的认知。那么就有不少网友提出疑问：在拨打120的时候，我们该讲清些什么？ 呼叫人员在拨打120热线时应呈现三方面
-
过敏性休克急救方法 [2022-11-01]
肇庆私人救护车出租通过免疫机制，过敏性休克是一种过度反应，发生在一些外部抗原物质进入过敏体后。它的特点是反射迅速而强烈。临床表现：血压急剧下降至80/50mm以下，患者有意识障碍，轻度患者意识模糊，重度患者昏迷。通常伴有：①皮肤潮红、发痒，其次是广泛的荨麻疹；②喉咙堵塞，胸闷，喘息，窒息，发绀；③心悸、出汗、面色苍白、脉搏速度弱、四肢冰冷、发绀、血压迅速下降；④易怒和头晕。过敏性休克急救药箱的急救
